K1

K1 on kilpaileva yksinluistelun ryhmä, jossa kilpailaan kansallisella tasolla. Pyrkimyksenä on edetä SM-tasolle.

Yksinluistelun päävalmentaja Maj Holmberg ja Emmalina Piitulainen

Lilja Holopainen, Erika Harju, Elina Zhang, My Salmi, Kielo Holopainen, Lilian Hellman, Taisia Ivanova, Milja Mäkynen, Tilda Vuorma, Zahara Rihkajärvi, Lilia Honkanen

1. Molemminpuolinen kunnioitus     urheilija<->valmentajat.

2. Jos et käyttäydy asianmukaisesti poistut harjoituksista. Ilmoitus kotiin.

3. Otetaan kaikki mukaan ja huomioon.

4. Alku- ja loppulämmöt tehdään huolellisesti.

5. Annetaan epäonnistua ja kannustetaan muita.

6. Huolehditaan, että mukana on omat treenivarusteet.

7. Tervehditään valmentajia. Kohteliaat käytöstavat kaikille hallikäyttäjille.

K1-ryhmässä harjoitellaan oman taitotason mukaisia elementtejä. Tässä ryhmässä kilpaillaan silmut-, debytantit-, SM-noviisit- ja seniorit-sarjoissa.

K1-ryhmä harjoittelee oheisissa kahdesti viikossa sekä kerran fysiotunnilla ja baletissa. Oheisharjoittelu on suunniteltu tukemaan jääharjoittelua. Pääpaino on fyysisessä harjoittelussa, vartalonhallinnassa ja oikeiden liikeratojen harjoittelussa.

Seura edellyttää, että K1-ryhmässä luistelevilla alle 18-vuotiailla on riittävä vakuutusturva. Kilparyhmissä luistelevien tulee hankkia kilpailusarjan edellyttämä STLL:n kilpailupassi.