Aikuisten yksinluistelu

Seurassa toimii aikuisluistelun ryhmä, jossa voi harjoitella kerran tai kaksi viikossa.

Tiistaisin jäällä on kaikentasoiset aikusluistelijat ja lauantaiaamuisin jäälle kokoontuu edistyneiden aikuisten ryhmä. Lauantain ryhmässä on mahdollisuus harjoitella vaikeampia luisteluelementtejä ja omaa kilpailuohjelmaa.

Kisahallin hyppyvaljaat ovat pääsääntöisesti aina lauantain ryhmän käytössä ja satunnaisesti tiistain ryhmän käytössä.

Tunneilla sovelletaan silloin tällöin esimerkiksi alkulämmittelyn yhteydessä STLL:n uuden SkateFit -konseption harjoitteita.

Molempia ryhmiä valmentaa Tarja Forsman.

Aikuiset huolehtivat itse STLL:n lisenssin hankinnasta ja tarvittavasta vakuutusturvasta.

Aikuisten pelisäännöt

Maanantain luistelukoulu (tehty 9.9.2019)
1. Pyrimme lämmittelemään ennen jäälle tuloa
2. Annamme harjoittelurauhan kaikille itse kunkin tason huomioiden
3. Kannustamme toisiamme hyvällä fiiliksellä
4. Otamme uudet luistelijat lämmöllä vastaan
5. Hyväksymme valmentajien antamat ohjeet ja vaatimukset
6. Ilmoitamme valmentajille pidemmät poissaolot etukäteen

Lauantain edistyneet (tehty 14.9.2019)
1. Tehdään kunnollinen lämmittely ennen tuntia
2. Käytetään hyppyvaljaissa varauslistaa ja huolehditaan ajankäytöstä valjaissa
3. Käytetään ohjelmia luisteltaessa huomioliiviä
4. Väistetään ohjelmantekijää - myös ohjelmantekijä katsoo eteensä eikä aja päälle
5. Tsempataan ja kannustetaan kavereita, pidetään hauskaa ja iloitaan kaikkien onnistumisista
6. Annetaan valmentajille lupa haastaa jäällä ja antaa rohkeasti rakentavaa palautetta sekä ilmoitetaan poissaoloista.