Aikuisten yksinluistelu

Seurassa toimii kaksi aikuisille suunnattua yksinluisteluryhmää.

Maanantai-iltaisin harjoitellaan aikuistelun luistelukoulussa, johon ovat tervetulleita kaikentasoiset luistelijat.

Lauantaiaamuisin jäälle kokoontuu edistyneiden aikuisten ryhmä. Tässä ryhmässä on mahdollisuus harjoitella vaikeampia luisteluelementtejä ja omaa kilpailuohjelmaa.

Kisahallin hyppyvaljaat ovat pääsääntöisesti aina lauantain ryhmän käytössä ja kerran kuukaudessa maanantain ryhmän käytössä.

Tunneilla sovelletaan silloin tällöin esimerkiksi alkulämmittelyn yhteydessä STLL:n uuden SkateFit -konseption harjoitteita.

Molempia ryhmiä valmentaa Tarja Forsman.

Aikuiset huolehtivat itse STLL:n lisenssin hankinnasta ja tarvittavasta vakuutusturvasta.

Aikuisten pelisäännöt

Maanantain luistelukoulu (tehty 9.9.2019)
1. Pyrimme lämmittelemään ennen jäälle tuloa
2. Annamme harjoittelurauhan kaikille itse kunkin tason huomioiden
3. Kannustamme toisiamme hyvällä fiiliksellä
4. Otamme uudet luistelijat lämmöllä vastaan
5. Hyväksymme valmentajien antamat ohjeet ja vaatimukset
6. Ilmoitamme valmentajille pidemmät poissaolot etukäteen

Lauantain edistyneet (tehty 14.9.2019)
1. Tehdään kunnollinen lämmittely ennen tuntia
2. Käytetään hyppyvaljaissa varauslistaa ja huolehditaan ajankäytöstä valjaissa
3. Käytetään ohjelmia luisteltaessa huomioliiviä
4. Väistetään ohjelmantekijää - myös ohjelmantekijä katsoo eteensä eikä aja päälle
5. Tsempataan ja kannustetaan kavereita, pidetään hauskaa ja iloitaan kaikkien onnistumisista
6. Annetaan valmentajille lupa haastaa jäällä ja antaa rohkeasti rakentavaa palautetta sekä ilmoitetaan poissaoloista.